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Mi intención es compartirte algunos hábitos simples y poderosos que pueden ayudarte a fortalecer tu salud de manera natural.
Estoy actualizando este manual constantemente y complementando la información con nuevos hábitos saludables que puedes encontrar en mi cuenta de Instagram:
@Dr.Esteban.Andrejuk
¡Espero que te sea útil!
MANUAL AUDIOVISUAL
MANUAL AUDIOVISUAL
01. INTRODUCCIÓN / Manual de Autocuidado
02. PRESENTACIÓN / Manual de Autocuidado
03. EL PROBLEMA ES LA SOLUCIÓN / Manual de Autocuidado
04. EJERCICIO DE AUTOEVALUACIÓN / Manual de Autocuidado
PROGRAMAS
EDUCACIÓN PARA LA SALUD Y HEALTH COACHING
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Aprende a incorporar hábitos saludables desde tu casa
con mi programa de entrenamiento personalizado a distancia, donde voy a enseñarte, paso a paso, a fortalecer tu salud naturalmente y con autonomía.
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Mejora la salud y la calidad de vida de tus colaboradores de manera innovadora y creativa
con charlas motivacionales y programas de capacitación para la salud.
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Te ofrezco una nueva manera de entender y cuidar tu salud, basada en los últimos avances de la ciencia médica y en la experiencia de las personas más saludables y longevas del planeta, los centenarios de las Zonas Azules.