REJUVENECE TU SALUD
Invierte en la Salud de Tu Equipo y Aumenta la Productividad
CON NUESTRO PROGRAMA INTEGRAL PARA EL BIENESTAR DE LAS EMPRESAS E INSTITUCIONES
PROGRAMA
28 y 31 de Octubre 2024
Estilo de Vida y Longevidad Saludable
Este programa de capacitación con enfoque integral en la salud está diseñado para empresas e instituciones comprometidas con el bienestar de sus colaboradores. A través de una combinación de webinars y talleres presenciales, se proporcionarán herramientas y conocimientos prácticos para fomentar hábitos saludables, gestionar el estrés y fortalecer el trabajo en equipo.
El programa está basado en los últimos descubrimientos de la Medicina del Estilo de Vida
Beneficios Clave para la Empresa
Colaboradores más satisfechos y productivos
l invertir en el bienestar de sus empleados, las empresas pueden esperar un aumento en la satisfacción laboral y la productividad.
Reducción de costos asociados a la salud
Fomentar hábitos saludables puede disminuir los costos relacionados con enfermedades y ausentismo laboral.
Mejora del clima laboral
Un ambiente de trabajo positivo y colaborativo atrae y retiene talento.
Imagen de marca fortalecida
Demostrar un compromiso con el bienestar de los empleados mejora la reputación de la empresa.
MÓDULOS
1
Construyendo Hábitos Saludables
En este webinar se abordarán los fundamentos básicos para poder construir hábitos que mejoran la salud, basados en los últimos descubrimientos científicos, desde la identificación de los factores que influyen en nuestro comportamiento hasta la implementación de estrategias efectivas para modificarlos. Se explorarán técnicas para superar la procrastinación, aumentar la motivación y entender la autogestión de la dopamina para desarrollar un estilo de vida más saludable y equilibrado.
2
Manejo Creativo del Estrés
En el webinar se explicará cómo el manejo creativo del estrés puede mejorar la concentración, la productividad y el bienestar general. El estrés es un factor omnipresente en la vida moderna y su impacto negativo en la salud es ampliamente reconocido. Sin embargo, pocas personas saben usar el estrés como aliado a través de estrategias creativas y efectivas, como técnicas de relajación, mindfulness y gestión del tiempo.
3
Trabajo en Equipo Saludable
En este taller práctico y presencial se explorará la importancia del apoyo social en los equipos de trabajo a través de diferentes dinámicas para fortalecer y mejorar las relaciones interpersonales de colaboración. Se analizarán estrategias que evidencian cómo el apoyo social puede ayudar a superar momentos difíciles, promover el bienestar general y aumentar la productividad de los equipos de trabajo. Las interacciones laborales tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional de los colaboradores.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Este programa integral ofrece una oportunidad única para que las empresas inviertan en la salud y el bienestar de sus colaboradores. Al proporcionar herramientas y conocimientos prácticos, se busca fomentar un estilo de vida saludable y mejorar la calidad de vida de los empleados.
