REJUVENECE TU SALUD

POWER TRUFAS
Energía saludable
deliciosa y funciona
(sin culpa)
BENEFICIOS
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Es una fuente muy saludable y super práctica con nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cerebro y de nuestro cuerpo en general.
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Neuroprotector (complejo vitamínico B = avellana y marañón)
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Salud ósea (calcio = avellanas y marañón + zinc = semillas de calabaza)
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Antidepresivo leve (anandamida = cacao)
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Inmunoestimulante (zinc = semillas de calabaza)
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Antioxidante (vitamina E = avellana y marañón)
INGREDIENTES
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1/2 taza de avellanas (o nueces)
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1/2 taza de marañon (o almendras, maní, etc)
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1/4 taza de semillas de calabaza (o chia)
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1/4 taza de cacao en polvo
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1/4 taza de coco rayado
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1/4 taza de dátiles
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1/4 taza de arándanos
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1/2 taza de pasas de uva
PREPARACIÓN
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Se colocan todos los ingredientes en la procesadora y se procesan hasta que se integren bien y se alcance una consistencia pegajosa que se le pueda dar forma.
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Se hacen bolitas de 2 cm y se guardan en un recipiente bien cerrado en el congelador.
NOTAS
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Para mantener este preparado por mucho más tiempo puede mantenerse en el congelador. Inclusive cuando se congela queda con una consistencia muy interesante que se puede comer en el momento.
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Es un sustituto muy saludable de los dulces y los chocolates en general por su alto contenido en grasas saludables y en azucares también saludables con un sabor a chocolate de alta calidad por su pureza.
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Podemos comer una bolita cada vez que sentimos ganas de comer algo dulce.
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Puedes cambiarle algunos ingredientes por tus frutos deshidratados favoritos.
IMPORTANTE
Si tienes intolerancia o alergia a algunos de los ingredientes no los uses. Cualquier duda consulta con tu especialista.