CURSO  ONLINE

Autocuidado Natural

En este curso te enseño cómo puedes hacer para disminuir la velocidad del envejecimiento de tus células y de esta manera aumentar tu estado de salud, y te lo explico de una manera simple de entender y práctica para que experimentes los resultados.

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Lo que nos enseña la epigenética, es que la velocidad en la que perdemos vitalidad y salud va a depender principalmente de nuestros hábitos y de nuestro estilo de vida.

¿POR QUÉ TE RECOMIENDO

HACER ESTE CURSO?

Porque puede ayudarte a mejorar tu salud de una manera autónoma, natural y funcional (además muy económica y ecológica : ) 

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El curso está diseñado especialmente para que puedas aprender a cuidar tu salud de la manera más simple y rápida posible (en tu casa o en cualquier lugar con internet). 

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Para saber más sobre los beneficios que puedes experimentar te invito a leer algunos testimonios de participantes que ya completaron el curso (aquí).

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RECETAS

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WEBINARS
 

GRUPO DE APOYO

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SESIONES  ONLINE

QUE TUS HÁBITOS

SEAN TUS MEDICINAS

• Vamos a cuidar nuestra salud de una manera muy simple, natural y en equipo.

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• Vamos a aprender con metodologías divertidas junto a un grupo de personas con la misma intención de autocuidado consciente lo cuál siempre trae resultados maravillosos. Además, te ofrezco mi acompañamiento continuo por whatsapp durante el curso.

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• Vas a poder aprender a cuidar lo más valioso que tienes desde el confort de tu casa mediante encuentros grupales de aprendizaje y apoyo en linea.

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• Vas a recibir material didáctico exclusivo (4 clases magistrales, 3 webinars, 3 sesiones online, 50 recetas funcionales, 4 cuestionarios, y otras sorpresas más). 

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• En un mes vas a poder experimentar de primera mano los hábitos de las personas más saludables y longevas del mundo, los centenarios de las Zonas Azules.

NUESTROS HÁBITOS PUEDEN SER

NUESTRA FUENTE DE SALUD

(o de nuestras enfermedades)

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Nuestros hábitos son algo que construimos por repetición diaria y que podemos cambiar.

Además, podemos crear nuevos hábitos con una intención determinada y esa intención puede ser estar cada vez más saludables y felices!

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SE PUEDE

Mi nombre es Esteban Andrejuk, soy médico, health coach y educador para la salud.

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Soy el fundador del proyecto de educación para la salud y la sostenibilidad UniversidadesAzules.org y el director de la consultora plant-based MenúEsencial.com y diseñador de ayunos saludables en la plataforma DrAyuno.com.

Quiero enseñarte lo más importante que aprendí hasta ahora sobre el cuidado natural de la salud de la manera más rápida y simple posible.  ​