Aprende a cuidar
tu salud naturalmente
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Autocuidado Natural
Nuestros hábitos son los principales determinantes de nuestra salud y de la calidad de nuestra vida, inclusive de ellos dependen nuestra felicidad y nuestra prosperidad.
Aproximadamente la mitad de nuestras decisiones en realidad no son decisiones, son hábitos, es decir, algo repetitivo, igual y automático.
Por eso considero que es tan importante aprender a empoderar nuestros hábitos y hacerlos cada vez más saludables.
Nuevo Grupo
INICIA EL 10 DE ENERO 2021
45 Días de Autocuidado Consciente
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Vamos a cuidar nuestra salud en equipo, de manera simple y natural.
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Vamos a aprender con un grupo de personas con la misma intención de autocuidado consciente.
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Además, te ofrezco mi acompañamiento personalizado y continuo por whatsapp durante el curso.
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Vas a aprender desde el confort de tu casa mediante encuentros grupales de aprendizaje y apoyo online.
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Vas a recibir material didáctico exclusivo (4 clases magistrales, 3 webinars, 3 sesiones online, 50 recetas funcionales, 7 cuestionarios, etc) donde te explico de una manera simple el paso a paso para que incorpores los hábitos de las personas más saludables y longevas del mundo, los centenarios de las Zonas Azules!
SOBRE MI
Mi nombre es Esteban Andrejuk, soy médico, health coach y educador para la salud.
Soy el fundador del proyecto de educación para la salud y la sostenibilidad UniversidadesAzules.org y el director de la consultora plant-based MenúEsencial.com.
Quiero enseñarte lo más importante que aprendí hasta ahora sobre el cuidado natural de la salud de la manera más rápida y simple posible.