SHAKE ANTIAGE

Te rejuvenece 

desde adentro

INGREDIENTES

  • 1/2 taza de fresas 

  • 1/2 taza de arándanos 

  • 2 cucharadas de semillas de chía

  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar) o jugo de naranja (exprimido en el momentos) 

  • 1 taza de agua (fria)

PREPARACIÓN

  1. Colocar todos los ingredientes (limpios) en la licuadora y licuar hasta conseguir una consistencia homogénea.

 

NOTAS

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  • Lo ideal es "masticar"el jugo y tomarlo de a poco.

  • Si quieres puedes agregarle unos hielos para enfriarlo.

  • Se puede guardar refrigerado hasta 12 horas, pero siempre es mejor tomarlo en el momento para aprovechar todas las propiedades.

  • Puedes variar la leche de almendras por jugo de naranja recién exprimido para que sea más refrescante.

  • También puedes variar las frutas por ejemplo: mango con maracuyá, piña con menta y espinaca, o con otras frutas que te gusten.

  • No te preocupes si no tienes alguno de los ingredientes, puedes remplazarlo por otro o hacerlo con lo que tengas. 

IMPORTANTE

​Si tienes intolerancia o alergia a algunos de los ingredientes no los uses. Cualquier duda consulta con tu especialista.

Contacto

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